Если вы не ставите своей целью воспитать из вашего ребенка чемпиона, а просто хотите, чтобы он вырос здоровым и физически развитым, то помочь вам могут в этом спортивные секции, в частности,  секция Ушу.

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок вырос умным, красивым, а самое главное – здоровым. Мы, родители, заботимся о правильном питании детей, о полноценном сне, о прогулках, записываем их в различные развивающие центры. Но, зачастую, этого бывает не совсем достаточно. Проблема в том, что наши малыши сейчас весьма ограничены в физической активности, т.к. мы не можем  в силу ряда причин, отпустить их надолго на улицу одних. А прогулка с мамой или папой не заменит подвижных детских игр. А если отстаёт физическое развитие, то начинает хромать и интеллектуальное.

Ушу может стать для ребёнка хорошим помощником в ускорении физического, а вместе с тем и умственного развития, поможет ему приобрести силу, ловкость, гибкость и грациозность движений. Занятия Ушу способствуют  умению концентрироваться, улучшению внимания, вырабатывают психологическую устойчивость, уверенность в себе и самоконтроль. Спаррингов (т.е. драк) на занятиях нет, поэтому заниматься Ушу могут как мальчики, так и девочки.

В клубе «Ушу Мск» есть две группы – спортивная и оздоровительная.

В оздоровительной группе  мы тщательно прорабатываем суставы для развития хорошей координации движений. Упражнения на ковриках способствуют укреплению мышц позвоночника и  пресса, детально прорабатываем ступни для профилактики плоскостопия и снятия гипертонуса.
Чтобы ребятам было интересно и весело на занятиях  между упражнениями проводятся  игры на скорость, реакцию, внимательность и просто для хорошего настроения.

В спортивной группе начальная программа включает в себя общефизическую подготовку: упражнения на ловкость, гибкость, силу, выносливость и быстроту. К этому добавляются специальные упражнения  по технике Ушу: изучение позиций, упражнения на концентрацию, расслабление, дыхание, растяжка для шпагата. При регулярных занятиях Ушу развиваются практически все мышцы.

Большая часть занятий посвящается изучению гимнастических комплексов (таолу). В них воедино сведены удары, прыжки, движения ног и рук, имитирующие бой с одним или несколькими противниками. Периодически проводятся соревнования.  В любительских соревнованиях внутри клуба или между клубами могут принимать участие даже четырехлетние ребята. Эти соревнования обычно небольшие по числу участников, это позволяет детям спокойно освоиться и привыкнуть к атмосфере дружеского соперничества. Но на этих соревнованиях также присутствуют судьи, выставляются оценки, вручаются грамоты и награды. Благодаря  участию в соревнованиях  у ребят повышается самооценка, развивается целеустремлённость, оптимизм и эмоциональная уравновешенность.  В результате  ребята  более социально адаптированы и подготовлены к школе, они терпимее и мудрее своих сверстников, у них нет проблем с концентрацией внимания.

Форма. Для начала  вам потребуется удобная спортивная форма и легкая обувь на гибкой и тонкой подошве. Позднее, если занятия Ушу увлекли ребёнка и вы намерены продолжать занятия и участвовать в соревнованиях, можно  приобрести  традиционный китайский костюм.

Запись по телефону:
+7 499 391 04 80
8-915-129-42-19
(Сергей Владимирович).


Сергей Владимирович Павлов


Тренер оздоровительной гимнастики Ушу.
Проводит тренировки более 8 лет.
Сертификат тренера Ушу выдан НОУ ДО Федерация «Ушу СП-б»

По делам судят о тренере:
В настоящий момент в Москве работает 7 детских центров, в которых Сергей Владимирович тренирует детей с 2-х летнего возраста.
Способным школьникам предоставляется возможность освоить восточное оружие, шест или меч.

Ежегодные выступления
-внутри клуба
-на слетах Федераций.

В ноябре 2016 году в Санкт-Петербурге состоялся Турнир «Пятерка великолепных», в котором приняли участие воспитанники нашего клуба.